Betriebsferien vom 6. bis 14. April

Meine Teilnehmer, die regelmäßig zu meinen Abnehmgruppen erscheinen, wissen es ja bereits: Ich mache Urlaub in der ersten Ferienwoche vom 6. bis 14. April. Nächste Woche, also am 1. und 2. April, finden beide Gruppen noch statt. Am 15. April geht es dann weiter, nur am Ostermontag fällt die Abnehmgruppe aus! Danach läuft alles wieder …

Walking-Treff am 29. März muss leider ausfallen!

Am nächsten Freitag ist mir ein dringender Termin dazwischengekommen, daher muss der Walkingtreff am 29. März ausfallen. Wir treffen uns wieder am 05. April um 16 Uhr am Heidehaus in Kremperheide. Bis dann meine Lieben und bleibt dran! Immer in Bewegung bleiben! Eure Nicole

Plateau im Februar

Liebe Leute, die ihr am abnehmen seid: Lasst euch nicht entmutigen! Nachdem ich im Januar mit dem Wechsel zur Fettverbrennung und den Mikronährstoffen schnell 10 kg abgenommen hatte, ging es im Februar schleppend bis gar nicht voran. Schlappe 2,5 kg im ganzen Monat! Es hat mich schon genervt, dass ich trotz Jogging und weiterhin streng …

Fit für den Störlauf – neuer Walkingtreff im Wald

Gestern war der Anmeldestart für den Störlauf. Dieses Jahr will ich dabei sein! Ich habe mich angemeldet für den 5 km-Lauf um 14 Uhr. Daher trainiere ich seit Februar fleißig das Laufen. Wie ich faule Trine zum Laufen kam, könnt ihr hier nachlesen: Bulletproof Kaffee – der Abnehm- und Energie Tipp Um 17:30 Uhr gibt …